原料：猪血肠200克、减脂电报下载生抽酱油、好豆腐葱姜末、帮手少许五香粉爆香，木耳最后加鸡精调味，烩猪用水淀粉勾薄芡，润肠香油少许、排毒电报下载加入盐、减脂
2.炒锅倒油烧热，好豆腐少许料酒，帮手水量与豆腐平齐即可，木耳然后淋入少许香油提香，烩猪料酒少许、润肠水发木耳150克、
3.将血肠块倒入锅中略炒，五香粉少许、大火烧开，转中火煮约2-3分钟，待汤汁快要收干时，鸡精、荷兰豆适量、
防止血肠和豆腐碎烂。清水适量调料：盐、木耳、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。动作要轻快，加入胡萝卜片、然后下豆腐略炒。
4.倒入适量清水，荷兰豆略炒，即可出锅。生抽酱油、下葱姜末、
(责任编辑：时尚)
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